الخيال العلمي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
الخيال العلمي

انه منتدى يجذب كل محبي العلوم والخيال العلمي وفيه ومواضيع علمية وتقافية


+2
اسيره اليأس
Snow_White
6 مشترك

    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا

    Snow_White
    Snow_White


    عدد المساهمات : 166
    نقاط : 332
    تاريخ التسجيل : 27/08/2009
    العمر : 28
    الموقع : http://www.dressup247.com/

    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا Empty وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا

    مُساهمة  Snow_White السبت أغسطس 29, 2009 6:06 pm


    [size=25]

    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا

    --------------------------------------------------------------------------------



    السحور ... الوجبة المباركة



    يختلف عدد الوجبات التي يتناولها المسلمين في رمضان عن عددها باقي أيام
    السنة، فيكتفي معظم المسلمين بوجبتي الإفطار والسحور، ويحرص المسلمون على
    وجبة السحور لحض الرسول صلى الله عليه وسلم على تناول هذه الوجبة ولما لها
    من فوائد صحية ضرورية.

    احرص على أن تحتوي وجبة السحور على:

    مصدر للنشويات مثل البطاطس، الرز أو الخبز حتى تمدك وعائلتك بالطاقة.
    الحليب أو أحد مشتقاته.
    بضع حبات من التمر حتى تمدك وعائلتك بالطاقة وتمنع العطش.
    كوب من المشروبات الساخنة مثل الشاي أو النعنع أو اليانسون
    بعض الخضروات مثل البندورة والخيار والبقدونس والنعنع.
    الماء، بحيث يحصل الجسم على الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء (6 أكواب أو أكثر في اليوم).
    يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر لان السكر يبعث على الجوع، وألا يحتوي على الكثير من الملح لانه يبعث على العطش.
    [/size]
    اسيره اليأس
    اسيره اليأس


    عدد المساهمات : 233
    نقاط : 307
    تاريخ التسجيل : 19/08/2009
    العمر : 26

    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا Empty رد: وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا

    مُساهمة  اسيره اليأس الإثنين أغسطس 31, 2009 5:23 pm

    شكرا على المعلومات المفيده
    Snow_White
    Snow_White


    عدد المساهمات : 166
    نقاط : 332
    تاريخ التسجيل : 27/08/2009
    العمر : 28
    الموقع : http://www.dressup247.com/

    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا Empty رد: وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا

    مُساهمة  Snow_White الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 11:04 am

    و شكرا لردك الجميل Smile Smile Smile Smile Smile
    مارى
    مارى


    عدد المساهمات : 8
    نقاط : 32
    تاريخ التسجيل : 11/08/2009

    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا Empty احب اقلك لا بلعكظس

    مُساهمة  مارى الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 1:05 pm

    ز كن انا اصلا ببقى جعانه اوى بلنهار

    يبقى ازى د بقى
    katkat_2015
    katkat_2015


    عدد المساهمات : 246
    نقاط : 469
    تاريخ التسجيل : 09/08/2009

    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا Empty رد: وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا

    مُساهمة  katkat_2015 الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 7:25 pm

    زي الناس
    مرســـــــــــي
    حامي المنتدى
    حامي المنتدى
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 271
    نقاط : 1433
    تاريخ التسجيل : 09/08/2009
    العمر : 25
    الموقع : https://scientast.yoo7.com

    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا Empty وجبة السحو لذيذة

    مُساهمة  حامي المنتدى الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 7:31 pm

    شكرا وعندك حق لازم تكون وجبة السحور كدة وانا الحاجة الوحيدة في السحور الي مبعملهاش هي الشاي لاني بكرة
    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا Inv52717
    Snow_White
    Snow_White


    عدد المساهمات : 166
    نقاط : 332
    تاريخ التسجيل : 27/08/2009
    العمر : 28
    الموقع : http://www.dressup247.com/

    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا Empty رد: وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا

    مُساهمة  Snow_White الأربعاء سبتمبر 02, 2009 12:46 pm

    مارى كتب:ز كن انا اصلا ببقى جعانه اوى بلنهار

    يبقى ازى د بقى

    عـادى افطرى لما تجوعى هههههههههه

    شكرا لردك الجميل

    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا 599936-snow_white1_large
    Snow_White
    Snow_White


    عدد المساهمات : 166
    نقاط : 332
    تاريخ التسجيل : 27/08/2009
    العمر : 28
    الموقع : http://www.dressup247.com/

    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا Empty رد: وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا

    مُساهمة  Snow_White الأربعاء سبتمبر 02, 2009 12:47 pm

    katkat_2015 كتب:زي الناس
    مرســـــــــــي
    هههههه
    شكرا لردك
    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا 599936-snow_white1_large
    Snow_White
    Snow_White


    عدد المساهمات : 166
    نقاط : 332
    تاريخ التسجيل : 27/08/2009
    العمر : 28
    الموقع : http://www.dressup247.com/

    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا Empty رد: وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا

    مُساهمة  Snow_White الأربعاء سبتمبر 02, 2009 12:49 pm

    اميرة العلوم كتب:شكرا وعندك حق لازم تكون وجبة السحور كدة وانا الحاجة الوحيدة في السحور الي مبعملهاش هي الشاي لاني بكرة
    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا Inv52717

    شكرا لردك

    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا 599936-snow_white1_large
    asra
    asra


    عدد المساهمات : 17
    نقاط : 19
    تاريخ التسجيل : 13/09/2009
    العمر : 30

    وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا Empty رد: وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا

    مُساهمة  asra الأحد سبتمبر 13, 2009 9:59 pm

    مشكورة

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 7:59 pm