الخيال العلمي

انه منتدى يجذب كل محبي العلوم والخيال العلمي وفيه ومواضيع علمية وتقافية


    نصائح وارشادات بعد التقيؤ

    شاطر
    avatar
    katkat_2015

    عدد المساهمات : 246
    نقاط : 469
    تاريخ التسجيل : 09/08/2009

    نصائح وارشادات بعد التقيؤ

    مُساهمة  katkat_2015 في الأربعاء سبتمبر 02, 2009 8:59 am






    عندما يكشف الدماغ أي نوع من السموم في معدتك، يسبّب الغثيان. لذلك، تساعد المشروبات الغازية في إزالة الأحماض من المعدة ويخفف النعناح والزنجبيل الشعور بالغثيان.

    عندما تشعر بالغثيان، تصعد الأحماض في معدتك مصطحبةً معها الطعام الذي يفترض أنها هضمته. من شأن إفراز اللعاب حماية الأسنان من الأحماض التي تؤدي إلى تآكل المينا. لذلك نظِّف أسنانك بعد التقيؤ كي لا تفقدها. لطرد السموم كافة من جسمك، تجبر المعدة نفسها على الصعود إلى المريء. هذا قاس على أمعائك، لذا يفضّل الانقطاع عن تناول الأطعمة الحارة لفترة وممارسة تمارين المعدة.
    عندما تتقيأ، يتعرض جسمك من الداخل إلى ضعط كبير. هذه التجربة مجهدة للغاية إلى حد أن جهازك العصبي يبدأ بالعمل، فتتسارع نبضات قلبك، وتدمع عيناك وتتصبب عرقاً، لذا ستشعر كما لو أنك كنت تقوم بعشر جولات من الملاكمة. ما إن يطرد جسمك ما يكفي من السموم، ارتد ثياباً واسعة، واسترح وتنشق هواءً منعشاً. يؤدي التقيؤ إلى نقص في المياه والأملاح والمعادن. كذلك ستجد صعوبةً في شرب السوائل لا سيما الحليب، فالأنزيم الذي يساعد في هضم الحليب يكمن في خلايا المعدة. لذا إشرب سائلاً غنياً بالأملاح كل 10 أو 15 دقيقة.
    avatar
    حامي المنتدى
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 271
    نقاط : 1433
    تاريخ التسجيل : 09/08/2009
    العمر : 19
    الموقع : http://scientast.yoo7.com

    رد: نصائح وارشادات بعد التقيؤ

    مُساهمة  حامي المنتدى في الأربعاء سبتمبر 02, 2009 9:55 am

    جزاكي الله خيرا على كل هذة امعلومات
    avatar
    اسيره اليأس

    عدد المساهمات : 233
    نقاط : 307
    تاريخ التسجيل : 19/08/2009
    العمر : 20

    رد: نصائح وارشادات بعد التقيؤ

    مُساهمة  اسيره اليأس في الأربعاء سبتمبر 02, 2009 12:35 pm

    شكرا جزيلا على المعلومات المفيده جدا

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 17, 2017 12:25 pm